23 сентября 2019 года стартовал осенний запуск бесплатной массовой онлайновой обязательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут). В рамках программы участники получат практические навыки и методические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект абсолютно бесплатный и доступен для всех желающих на сайте SOTKA (100-дневный воркаут). SOTKA: 100-дневный воркаут - это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Это больше чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Новости Балашихи: https://143900.ru/ #Балашихарулит #Балашиха #balashiha #Железнодорожный #Реутов #Люберцы #Ногинск #Мытищи #Московскаяоблаcть По материалам: http://balashiha.ru/press_center/publications/startoval-osenniy-zapusk-besplatnoy-onlaynovoy-trenirovochnoy-programmy-sotka/ http://balash.ru/news/6705-startoval-osennii-zapusk-besplatnoi-onlainovoi-trenirovochnoi-programmy-sotka.html