Пожилые люди из Балашихи могут присоединиться к групповым онлайн-тренировкам

С 18 мая портал «Живу спортом» при поддержке Министерства физической культуры и спорта Московской области запустили групповые онлайн-тренировки в Zoom для старшего поколения в рамках проекта «Активное долголетие». Специальные занятия под руководством опытных тренеров спортшкол регионального Минспорта проходят ежедневно в 11:00. Тренировки включают в себя комплекс специально разработанных и подобранных упражнений для пожилых людей. Они сочетают в себе оптимальную амплитуду и уровень нагрузок, которые позволят участникам старшего возраста поддерживать свой уровень двигательной активности и укрепить здоровье, находясь дома на самоизоляции. Зарегистрироваться на тренировки можно на сайте живуспортом.рф на главной странице, а также в разделе «Мероприятия», выбрав в списке «Активное долголетие». Сами занятия проходят на онлайн-площадке Zoom.
Источник: http://balashiha.ru/press_center/anonses/pozhilye-lyudi-iz-balashikhi-mogut-prisoedinitsya-k-gruppovym-onlayn-trenirovkam/
https://balash.ru/news/8314-pozhilye-lyudi-iz-balashihi-mogut-prisoedinitsja-k-gruppovym-onlain-trenirovkam.html